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- トイレカレンダー活用法（02/05）
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昨年、トイレのカレンダーを使用して飲酒した日などチェックされてはいかが...続きを読む
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- 白菜料理いろいろ・・・（01/29）
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今、旬の白菜。 大きいし、１玉は多い～って 敬遠されやすいですが、 ぜ...続きを読む
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- １０年後、脳梗塞や心臓病になる確率は？（01/09）
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元プロ野球選手、木村拓也さんが くも膜下出血で３７歳という若い年齢で ...続きを読む
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- 来年はトイレのカレンダーを活用してみて下さい！（12/31）
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クリスマス、忘年会、大晦日、お正月、新年会・・・ ご馳走を食べる機会が...続きを読む
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- 忘年会で悪酔いしない飲み方と〆のラーメンについて（12/09）
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忘年会シーズンですね！ 「悪酔いしない」飲み方 について、書きたいと思...続きを読む
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- ヘルシー茄子レシピ！『塩もみ茄子の中華風雑穀あんかけ』 （11/09）
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茄子が好きだが、油が気になる 柴田真希です。 茄子って美味しいけど、給...続きを読む
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- カロリーの足し算引き算、もう一度見直しましょう！（09/04）
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先日、患者さんとの会話からふと気になった事があります。 間食を堂々とし...続きを読む
