初めまして☆
3才9ヶ月の息子と1才9ヶ月の娘がいます(^^)
息子のご飯のことで悩んでます...
野菜はなんとかほうれん草のお浸しを食べるぐらいで、
最近プチトマトもイヤイヤながらも、ほぼ無理やり1個もしくは半分を食べさせてます。
他の野菜も1口でいいからとなんとか食べさすと泣きながら食べる始末...
これでは余計に野菜嫌いになりそうと思う反面、幼稚園へ行って食べるものがないんじゃないかと心配...
あと、野菜だけでなく、おかずも自分の好きなもの以外は食べなくて、1口だけでもと食べさすと、結局ご飯しか食べてないことになり...
いろいろ工夫して、野菜を混ぜ込んだりしてるんですが、それもイヤイヤでほとんど食べなかったり...
結局、食べないよりマシと思って、食べてくれた料理や好きな料理ばかり出してしまう...
来年から幼稚園へ行かせるんですが、給食で食べれるのがないのではないか、せめて一般的にでてくる料理を食べれるようになってほしい...
最近、がんばって作ったご飯を食べてくれないことに悲しくて息子の前で号泣してしまいました...
いつかは食べれるようになると割り切った方がいいのでしょうか？
そうなると、毎日ご飯と納豆ばかりになってしまって大丈夫なんでしょうか？
ちなみに、息子が好きな食べ物は
ご飯、納豆、ハンバーグ、ソーセージ、卵焼きぐらいです；
3才息子のご飯について（03/10）
オザッキー34 さん
-
こんにちは。
子供の食事、大変ですよね。
そうですね、このままでは野菜嫌いになるのでは？と心配になる気持ち、わかります。
でも、おそらく来年、幼稚園に入園してからの給食は大丈夫だと思います。
みんなが食べているのを見て、食べてみたり、お友達に負けたくないと食べたり、家庭とは違う食べ方？をすると思います。
私は保育園の給食をお手伝いしているのですが、デザートの果物が食べたくて、野菜を食べる子もいます。
保育園の味噌汁が好きな子供が多く、野菜は味噌汁の具にしてしまえば食べられる子供もいます。家では味噌汁を飲まない？食卓にでない子供でも保育園ではちゃんと飲んでいますよ。
また、幼稚園で食べずに、空腹な思いを１度でもすると、必ず食べるようになります。
まずは食事の時間を楽しく...までは無理にしても、嫌な場所ではない雰囲気をつくってあげましょう。
３歳ではまだ歯も未発達です、生野菜や葉物、お肉などが噛み切れず嫌がる子供も多いです。まだまだ大人と同じ食事では無理があります。ちょっとやわらかめに作ると良いでしょう。
無理せず食べられる、例えばブロッコリーや大根、ニンジンなどの比較的食べやすい野菜からゆっくりゆっくりすすめましょう。
嫌いなものを無理に食べさせてばかりいると、噛まずに飲み込む癖がつく子供がいます。
よく噛んで食べているかも観察しなからすすめてくださいね。
- この質問はどのくらい役立ちましたか？
- このコラムを共有する
- この質問のURLを送る（メーラーが起動します）
- この質問をブログで紹介する
-
腸閉塞食事管理」 （11/29）
2年と少し前に腸閉塞になり入院しました。何度か繰り返して起こしている為、退院の際に食事制限の指導が有り以降、食物繊維・揚げ物・脂の多い食品は...
-
子供のダイエット （11/26）
4年生の娘についに肥満症の診断が出ました。娘は生まれた時から体が大きな方で、8ヶ月から保育園に通ってましたが常に周りより大きな体でした。4歳...
-
小学生のダイエットについて （10/20）
小学校5年生の娘についてです。今日、膝が痛いというので病院に連れて行きましたら膝に負担がかかっている様です。（病名は忘れてしまいましたが。。...
-
子供の食事... （05/11）
はじめまして！9歳のぽっちゃりさんと3歳の小粒な二人の娘が居ます。私が朝の仕事に行って居たときに付いた習慣なんですが...毎朝、市販のプリン...
-
朝・昼・夕・間食の量 （04/24）
高校２年で陸上部の短距離をやっています。現在、身長１７３㎝、体重５５㎏です。３回の食事と間食はどのくらいの量（カロリー）をとればいいのでしょ...
